Carlsro Cancer Run 2023 - SÖNDAGEN den 11 JUNI kl 12.00 i Degerby.
Carlsro Cancer Run arrangeras för tredje gången, söndagen den 11 juni!
Kom och var med och stöd kampen mot cancern, samtidigt som vi får en trevlig dag tillsammans med motion i fin miljö och möjlighet till god mat efteråt.
Loppet kostar 20€/person i år igen, och alla biljettintäckter går oavkortat till Ålands Cancerförening (barn som vill delta i knatteloppet är gratis och utan anmälan).
Spurta, jogga eller gå - alla är välkomna
1 varv, ca 5 km. 2 varv runt om banan ca 10 km!
I år kommer ni kunna köpa olika goda sallader, matiga frallor, bullar, kaffe, läsk, öl och annat gott både inne i butiken och ute i ett tält på gården. INGEN bordsservering i restaurangen denna dag, men ni får sätta er och äta både inne och ute efter ni köpt något gott från oss (medbring ej egen mat eller dryck utöver vatten till loppet).
Vill du bo på badhotellet, samma dag som du springer Carlsro Cancer Run, då boka rum här
Före loppet
11.15 Skarven ankommer till Degerby (läs mer om båttider osv nedan under sektionen TRANSPORT).
11.30-11.45 Möjligt att lämna in bagage och fylla vattenflaskor.
Om du inte har föranmält dig, så är du varmt välkommen ändå! Då finns det insamlingsbössor dit ni kan lägga ert bidrag till Ålands Cancerförening på självaste dagen den 11 juni!
11.45 - 11.55 gemensam uppvärmning av Avancias duktiga instruktörer i trädgården framför Carlsro´s uteservering.
11.55 uppställning inför startskott.
12.00 startskottet går för alla som vill gå/springa både 1 & 2 varv (5/10 km).
12.05 Uppvärmning för barn som vill delta i knatteloppet .
12.10 Startskott för knatteloppet.
Under loppet
Trafikvakter/vägvisare och skyltar kommer visa er vägen runt banan.
Skulle någon skada inträffa under loppet, ta kontakt till en av vägvisarna och ni kan i värsta fall bli upphämtade med bil genom att ringa på 040 839 8111.
Visa hänsyn till varandra och njut av den varierande banan!
Efter loppet
Efter målgång finns det möjlighet att köpa olika goda sallader, matiga frallor, bullar med mer samt massa olika drycker i Carlsro´s butik och även i ett tält ute på gården. Denna dag är det exceptionellt INGEN bordsservering på Carlsro, utan köp din mat och dryck i butiken eller från vårt tält och slå dig sedan ner antingen inne i våra salar, ute på terasserna eller i trädgården.
Våra ambassadörer Fysio Åland, kommer finnas på plats med sin massagebriks och ha kortare massager till försäljning.
Lokala Föglö-försäljare kommer vara på plats och bland annat sälja närproducerad honung och tvål.
Carlsro´s Strandhus och strandbar kommer inte vara öppen, men vill man kasta sig i havet efter loppet så går det bra att byta om vid Strandhusets utomhusbås och ta ett dopp i det blå från badbryggan (målsman ansvarar för sina barn).
AV HJÄRTAT TACK
Sist men absolut inte minst, från våra hjärtan tack för att ni vill vara med och bekämpa Cancern tillsammans med oss! Tillsammans gör vi skillnad!
Tack till Ålands Cancerförening som hjälper med att visa väg runtomkring banan, samt våra ambassadörer: Avancia, Dietistkliniken och Fysio Åland!
Vid nålen ligger hamnens servicehus med toaletter som kan användas. Två toaletter finns även på Carlsro.
Bild av rutten:
(1 varv, ca 4,7km, 2 varv ca 9,4 km)
Rutten Carlsro Cancer Run 2023
Servicehuset, Carlsro Cancer Run
MER Praktisk information
Trafiken till och från loppet
Skraven avgår från Svinö kl: 10.45. Retur avgår Skarven från Degerby 15.05 och 16.15.
Vi uppmanar så många som möjligt att samåka för att undgå parkeringsproblem vid Svinö hamn och vid Carlsro.
Toalett & bagage
Degerby gästhamn öppnar upp sina toaletter denna dag till alla Cancer Run deltagare (se bild ovan).
På Carlsro finns 2 gästtoaletter till förfogande under hela dagen.
Bagageinlämning kommer finnas i begränsat antal på Carlsro.
